妄想や瞑想をするとドーパミンがでる

５０メートル走を全速力で走るところを妄想や瞑想をするとドーパミンが出ることはお解りいただけましたか？( ´∀｀ )

このように、脳は自分の叶えたい未来と現実の区別がないんです。

これは、凄いことです。

例えば、人は成功体験を積み重ねるとホメオスタシス（現状を維持しようとする人間の機能）が否が応でも１００パーセント働くので、また成功するんです。

レベルの高い高校に受験でたまたまでも受かったとします。

そして、東京大学に合格しました。

そして、大企業に就職しました。

そして、独立して起業して会社を立ち上げました。

すると、ホメオスタシスが「あなたは凄い人だ。成功する人間だ。」という現状を維持し続けるのでまた、成功できるんです。

今日の◆diamondは、

何かで１番になれば他の事でも成功し続ける

です。

このことを踏まえて、妄想や瞑想でこのことを脳に体験させてあげれば、ホメオスタシスが変わるんです。

ちなみにドーパミンのでる量は、性行為を１００とする。

おいしい食事で５０

アルコールで２００

ヘロインで３００

コカインで４００

アンフェタミンで１０００

ＬＳＤで３０００

そして、妄想や瞑想はどのくらい出ると思いますか？

なんと、１０００から２０００は軽く出るそうです。

なんと、性行為の１０倍、２０倍ですよ！

テクニックとして、人間にはゲシュタルト能力というものがあります。

これは、知らない出来事でも似たような経験さえあれば想像することが出来るということです。

例えば、１回でも海に言った経験があれば、ハワイの海を想像することが出来る能力が人間にはあるんです。

これを活用しましょう。

今日も一日を生きましょう。

ありがとうございました。

次回は、短時間で抽象思考できる妄想や瞑想法をお伝えしたいと思います。