仕事が辛い　対処法

毎日、同じことをしてしまうのが人間です。 例えば、スーパーで買い物をします。 「今日は、給料日だし贅沢な買い物をするぞ！」とか思ったりします。 しかし、悩んで悩んで・・・。 結局は、ほとんど普段と変わらない買い物をしていたという体験はないですか？ 受け止め方を少し変えれば、物事は変わっていくんです。