今日の◆diamond　Part-31

瞑想とは5分で良い！

瞑想は、

５分で十分です。

時間よりも、

毎日５分、習慣にしてください。

すると、

IQは確実に高くなります。

そして、

世界が変わります。

すると、

遅い人で２，３か月。

早い人で３日で、

立体的に観えるようになるんですね〜。(⌒▽⌒)

立体的とは、

一般の人は日々の生活には上を見ることをしません。

しかし、

上をみると空や星空があることを感じられるようになるんです。

素敵ですね〜(⌒▽⌒)

つまり、

１つ上の視点から物事を見ることが出来るということです。

抽象度を上がるトレーニング　　縁起に働きかける方法

縁起とは？

内部表現を書き換えるや、

ホメオスタシスを変える方法は、縁起に働きかけることだとも言えます。

どういうことかというと、

書き換えるとは、次の宇宙ができる刹那瞬に、宇宙を生み出すことだからです。

今日の◆diamondは、

過去を想像交りに考えるだけで、
頭が良くなる

です。

簡単です！

手順１　　物はどうやって今ここにやってきたのか？
想像交じりに考えてみる

例えば、

今机の上にコップがあります。

このコップは時間を刻むにつれ過去に流れていきます・・・。

つまり、

延々に縁起を形成しているのです・・・。

そこで、

今机の上にあるコップの過去を想像するだけです。

「このコップは○○からプレゼントされたコップ」

「ステンレス製で○○がゲーセンで取ってきてくれた」

「トラックで運ばれて、工場からきっとおばちゃんが箱詰めしてくれた」

「ステンレス製で氷が長持ちするコップ、これを初めて考えた人はきっと、感動で涙が溢れただろう。」

などなど・・・。

知らないことについては、想像してみるということです。

これだけで、

IQや抽象度がアップ⤴︎するんですね〜。(⌒▽⌒)

今日も１日を生きましょう。

ありがとうございました。