憧れからのお教え
　　　　　　　　　（スーパー級の知恵）　Part-56

タイマーを使って

仕事をしろ！

こんにちは、takayuです。

憧れは、6年前ぐらいはタバコを吸ってお酒を毎晩呑んで食べたい物をバクバク食べていたそうなんですけど・・・・・・＾＾

ある日気付いたらしんですね・・・・・・＾＾

１、健康
肉体という食事や運動。

２、感情
感情という彼女や奥さんや子供の時間や趣味とか。

３、精神
勉強したり読書したりして知識や知恵。

４、経済
お金を稼ぐとか貯金とか。

この４つのバランスが重要だって・・・・・・・。

その為には、

ネガティブな習慣を新しいポジティブな習慣に上書きすることが重要なんですよ

( ´∀｀ )

私は最近、1ヵ月に1個づつネガティブな習慣やついついしてしまう

「時間の無駄だなぁ」

と感じる習慣を新しいポジティブな習慣に上書きするようにしていますよ( ´∀｀ )

2個も３個も習慣を変えようとすると、人間は混乱して必ず挫折してしまうそうなので・・・・・。

1ヵ月に1個づつで年間12個の習慣が変わります。

すると、

ドンドン人格が変わって行ったりして自分を変えることが簡単に出来るようになるんですね＾＾

3年経てば36個の習慣が変わります。

簡単に自分をドンドン本当の幸せに導いてくれるんですね＾＾

その為には、

時間が物凄い重要なんですね。

タイマーを使って時間を管理すると時間の大切さが解るんですね( ´∀｀ )

今日も１日を生きましょう。

ありがとうございました。