今日の◆diamond　Part-17

自分を変える方法

自分を変えるには、

抽象度（視点）を上げて物事を認知思考することです。

例えば、

僕は年収３００万円の人間だとしましょう。

そこで、

「年収５００万円に自分は変わりたい」

と自分を変えようとします。

無理なんです。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ほとんどの、

自己啓発の本はまず、現実的な目標を決め

「年収５００万を達成してください」

などと、そのことを

「計画的に考えましょう」

と教えます。

分野は違いますが学校の先生と同じです。

あなたは、

そのようなことを言われた経験は沢山あるはずですよね？

その結果、

どうでもよくなり、いつもの日常に戻りませんでしたか？

それか、

「あー自分はやっぱり駄目な奴だ」

と自己嫌悪に陥ったりしますよね。

無理なんです( ´∀｀ )

その答えをお教えします！

今日の◆diamondは、

現在の状況を超えたゴール設定が
自分を変える！

です。

それは、

ホメオスタシス（現状を維持する機能があります）が

「これなら、普段通りのことを続けていればそのうち目標は達成できる」

と思ってしまうんです。

なので、

普段通り何も変わらない日常を迎えるのです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

そこで、

まずは

「年収３０００万になれる人間だ！」

と心から本気で思えたらどうでしょう？

ポイント！

ホメオスタシスは現実と夢の区別がつかないのです！

もっと、

解りやすくいうと、想像してください。

レモンが今あなたの目の前にあります。

とても、ツヤツヤの黄色いレモンで少し冷たいレモンです。

「ガブっとかじって下さい！」

よだれがダラダラ出ますよね( ´∀｀ )

これが、

ホメオスタシスです。

一晩寝れば、自分を変えられます。

今、

この時自分は変われると本気で信じることが出来れば、あなたは変われます。

今日も１日を生きましょう。

ありがとうございました。